Артериальное давление измеряем сами - что может быть проще…

В магазинах и аптеках предлагают кучу вариантов, и вот, ваши глаза разбежались, а вы растерялись. Продавцы часто «советуют» брать автоматический (электронный) или полуавтоматический, мол, вам же проще.

Но! Электронные (цифровые) тонометры очень часто дают неточные данные с погрешностью 10-50 единиц (это как раз и решает, какие препараты надо использовать для лечения, и надо ли вообще их использовать). Так вы приобретете еще одну ненужную вещь. Конечно, механическим тонометром для некоторых проблематичнее пользоваться, чем цифровым. Но, тем не менее, пользовать научиться можно.

Самые точные тонометры – ртутные, но ими уже не пользуются даже практикующие врачи (они не удобны в обращении). Погрешность же механических тонометров составляет 2-5 единиц.

Цены в интернет-магазинах:

	Тонометр автоматический Microlife BP W100	entero.ru	3 836 Р
	Тонометр Microlife BP A100	entero.ru	3 999 Р
	Неинвазивный глюкометр тонометр Омелон B-2	Medicalmag	7 790 Р

Итак, семь простых правил измерения давления

1) Обязательно снимите одежду, мешающую свободному кровотоку в артериях, а так же браслеты и часы. Все это может пережимать артерию и, как следствие, дать неверный результат измерений.

2) Надо справить естественную нужду, что бы не испытывать напряжения, а значит прибор (тонометр) покажет более точный результат.

3) Положение вашего тела должно быть только сидячим, это важно, сидеть необходимо на таком стуле, чтоб рука была расслабленна.

4) Измеряют давление наплечным тонометром только на плече, а напульсником соответственно на запястье (рука на уровне сердца).

5) В момент снятия показаний тонометром запрещено: разговаривать, кашлять, чихать и так далее. Важна точность данных.

6) Важно измерить давление на обеих руках. Потом лучше мерить давление на той руке, где оно было выше.

7) В какое время суток лучше измерять давление? Утром, натощак, после туалета, показатели будут более стабильными.

Если же вам надо купить тонометр, и все же ваш выбор в пользу электронного тонометра. Поступите так:

- возьмите проверенный механический тонометр и узнайте с помощью его своё давление;

- подберите электронный тонометр, по показаниям механического тонометра, так, чтобы совпали их данные.

Такой тонометр не только может быть хорошим подарком, но и людям старшего поколения будет проще с ним справиться.

Автор текста: disekticon (Еремин Денис Владимирович), etxt.ru